Individualna psihoterapija
Je namenjena vsakemu posamezniku, ki ni zadovoljen s svojim življenjem oziroma sam s sabo. Želja po spremembi se lahko odraža na različnih poljih našega funkcioniranja. Npr. :
- Osebnostna rast,
- želja po napredku na poslovnem področju oz. manjšanje lastnih pomanjkljivosti,
- težave v medosebnih odnosih,
- psihosomatske težave (migrene, bolečine v trebuhu, vrtoglavice, želodčne težave,…),
- strahovi,
- jeza,
- nespečnost,
- brezvoljnost,
- depresija,
- anksioznost, negotovost,
- obsesivno-kompulzivne motnje (prisilne misli, prisilna dejanja – npr. umivanje rok, štetje črt na pločniku, čiščenje)
- fobije,
- osamljenost,
- izgorelost oz. pridobivanje odpornosti na stres,
- pridobivanje samospoštovanja,
- si nezadovoljen/nezadovoljna s sabo,
- si samski/samska in ne želiš več biti,
- si osamljena,
- se želiš rešiti zasvojenosti (s tobakom, alkoholom, spolnostjo, odnosih,..),
- si želiš izboljšati kakovost življenja,
- se želiš uspešno prilagoditi novim razmeram v svojem življenju,
- si želiš naučiti bolje funkcionirati v (novih ) vlogah (starši, babice, ali dedki, polbrat...),
- Si želiš izboljšati svojo starševsko vlogo,
- Žaluješ za tebi ljubljeno osebo (smrt otroka, partnerja, staršev, babic in dedkov),
- Si se ločil/a ali razšel/razšla s partnerjem,
- Imaš travmatične življenjske izkušnje,
- Kljub več zdravniškim pregledom imaš občutek, da imaš raka, da te bo zadela kap ali kakšna druga bolezen,
- In drugo.
Vsako pogumno dejanje se začne znotraj nas.
E. Weity