Terapevtska hipnoza

Hipnoza ni nič magičnega, niti ni v njej nič paranormalnega.  Transogeno stanje je valovanje možganov, ko smo globoko sproščeni in hkrati zelo osredotočeni. Kar pomeni, da smo takrat tudi bolj dovzetni za možne spremembe, raziskave pa kažejo, da so regenerativni telesni procesi v stanju hipnoze izboljšani (kar pomeni, da se okrepi naravna sposobnost telesa zdravljenja). Lahko se uporablja kot podpora pri vrsti različnih težav (npr. večanje lastnih virov pri npr. poslu, odvajanje kajenja, podpora pri izgubi ali pridobivanju telesne teže, lajšanje telesnih bolečin, zmanjševanje paničnih napadov, zmanjševanje vseh vrst anksioznosti, zmanjševanje stresa, večanje zdraviteljske sposobnosti telesa – npr. podpora pri rakavih in drugih obolenjih,…). Včasih se lahko uporablja kot samostojna intervenca, največkrat pa je del psihoterapevtskega procesa (ob privolitvi uporabnika).